En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

 Quelques mots sur mon approche

  • Mon approche est humaniste, une chose qui est certaine : vous êtes unique et vous avez toutes les capacités pour évoluer et développer qui vous êtes déjà !
  • J’utilise dans ma pratique de sophrologue, le coaching car ces 2 disciplines sont intimement liées.
  • Les outils que l’on utilise en sophrologie vous donneront les clés  pour appréhender vos angoisses, vos doutes, vos maux et vous permettra de retrouver confiance et estime de vous-même.
  • Le coaching a pour but de vous mettre dans l’action et de libérer votre potentiel
  • Je travaille dans la confiance avec bienveillance et chaleur. Ma seule est unique intention est de vous aider et d’avoir un impact positif sur votre vie.
  • Je vous aiderai à devenir autonome dans votre pratique et reprendre le pouvoir sur votre vie.

Quelques mots sur mon parcours

  • Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant que l’on ait ensemble notre première séance
  • J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, ainsi que ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de commencer un accompagnement.
  • J’étais une petite fille plutôt angoissée et j’ai toujours cherché pourquoi j’étais comme ça et comment faire pour m’apaiser
  • J’ai essayé plusieurs thérapies pour m’aider et même si, j’ai beaucoup découvert sur moi, j’avais pas d’astuces rapides et efficaces pour aller mieux.
  • J’ai découvert la sophrologie et ça m’a tellement aidé que j’ai décidé d’en faire mon nouveau métier.
  • De plus, la psychologie me passionne depuis toute jeune
  • Je me suis formée au coaching, et ensuite à la sophrologie auprès de la 1ère école en France (IFS) 
  • Depuis quelques années, je suis bénévole pour l’association En parler. J’anime et coordonne des groupes de paroles de victimes de violences sexuelles à Rennes.
  • J’anime des séances collectives en maison de quartier sur des thématiques de bien-être.
  • J’ai intégré la Maison des Femmes Gisèle Halimi où j’anime des ateliers thérapeutiques aux femmes victimes de violences.

 Comment me contacter ?

M'appeler
0662557905
Adresse mail

cyndiasilard@gmail.com

Mon adresse
7 square du Luxembourg, 35200 Rennes
Horaires d'ouverture

Lundi : 9h – 19h

Mardi : 9h – 19h

Mercredi : 9h – 12h

Jeudi : 9h – 19h

Vendredi : 9h – 19h

Samedi : 9h – 12h

Dimanche : fermé