En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?
Quelques mots sur mon approche
- Mon approche est humaniste, une chose qui est certaine : vous êtes unique et vous avez toutes les capacités pour évoluer et développer qui vous êtes déjà !
- J’utilise dans ma pratique de sophrologue, le coaching car ces 2 disciplines sont intimement liées.
- Les outils que l’on utilise en sophrologie vous donneront les clés pour appréhender vos angoisses, vos doutes, vos maux et vous permettra de retrouver confiance et estime de vous-même.
- Le coaching a pour but de vous mettre dans l’action et de libérer votre potentiel
- Je travaille dans la confiance avec bienveillance et chaleur. Ma seule est unique intention est de vous aider et d’avoir un impact positif sur votre vie.
- Je vous aiderai à devenir autonome dans votre pratique et reprendre le pouvoir sur votre vie.
Quelques mots sur mon parcours
- Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant que l’on ait ensemble notre première séance
- J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, ainsi que ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de commencer un accompagnement.
- J’étais une petite fille plutôt angoissée et j’ai toujours cherché pourquoi j’étais comme ça et comment faire pour m’apaiser
- J’ai essayé plusieurs thérapies pour m’aider et même si, j’ai beaucoup découvert sur moi, j’avais pas d’astuces rapides et efficaces pour aller mieux.
- J’ai découvert la sophrologie et ça m’a tellement aidé que j’ai décidé d’en faire mon nouveau métier.
- De plus, la psychologie me passionne depuis toute jeune
- Je me suis formée au coaching, et ensuite à la sophrologie auprès de la 1ère école en France (IFS)
- Depuis quelques années, je suis bénévole pour l’association En parler. J’anime et coordonne des groupes de paroles de victimes de violences sexuelles à Rennes.
- J’anime des séances collectives en maison de quartier sur des thématiques de bien-être.
- J’ai intégré la Maison des Femmes Gisèle Halimi où j’anime des ateliers thérapeutiques aux femmes victimes de violences.
Comment me contacter ?
M'appeler
0662557905
Adresse mail
cyndiasilard@gmail.com
Mon adresse
7 square du Luxembourg, 35200 Rennes
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 19h
Mardi : 9h – 19h
Mercredi : 9h – 12h
Jeudi : 9h – 19h
Vendredi : 9h – 19h
Samedi : 9h – 12h
Dimanche : fermé